ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Έναρξη μαθημάτων pilates
Η Επιτροπή Γραμμάτων και Τεχνών του Πολιτιστικού Κέντρου Εργαζομένων ΕΥΔΑΠ προσκαλεί τους συναδέλφους που επιθυμούν να παρακολουθήσουν μαθήματα pilates να δηλώσουν συμμετοχή έως 27 Οκτωβρίου 2023 σε εργάσιμες ημέρες και ώρες στην κ. Παππά Αλεξάνδρα, τηλ. 210 2144856, alpap@eydap.gr ή στο e-mail του Πολιτιστικού Κέντρου Εργαζομένων Ε.ΥΔ.Α.Π: gr_politistikos@eydap.gr
Επιπλέον να σας ενημερώνουμε ότι, εφόσον υπάρχουν συμμετοχές, τα μαθήματα θα ξεκινήσουν από Νοέμβριο με πιθανές ημέρες πραγματοποίησης των μαθημάτων, ως εξής :
- Περισσός – Δευτέρα και Τετάρτη , ώρα 15.15 – 16.15 (group έως 20 άτομα)
- Αθηνάς 58- Υγειονομικό – Τρίτη και Πέμπτη , ώρα 15.15 – 16.15 (group 12- 15 ατόμων)
- Σατωβριάνδου – Τετάρτη και Παρασκευή, ώρα 15.15 – 16.15 (group 12-15 ατόμων)
Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.
- Οι συμμετέχοντες στην ομάδα pilates θα πρέπει να προμηθευτούν τα ακόλουθα:
- Ένα στρώμα για pilates , (είναι λίγο πιο παχύ από το στρώμα για yoga , όμως αν κάποιος έχει ήδη στρώμα για yoga μπορεί να το χρησιμοποιήσει)
- Μία μίνι μπάλα :19 ή 25 εκ
- Ένα λάστιχο: Μ150 x Π12 εκ . μεσαίας αντίστασης (συνήθως είναι πράσινο)
- Πετσέτα (διαστάσεων προσώπου όχι χεριών),
- αθλητική ενδυμασία και κάλτσες για την ώρα του μαθήματος.
ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΕΧΝΩΝ
